Jóga

imagescacr1aenSzámtalan elõnyérõl, mint a csontrendszerre, az izmokra, belsõ szervekre, az érrendszerre, az idegrendszerre gyakorolt hatásáról sokat lehet hallani, olvasni. Az évezredes múltra visszatekintõ jóga nemcsak egészségmegõrzõ testgyakorlási módszer, hanem ennél jóval több: Jóga az egészségért A jóga segít az egészséges életmód kialakításában Gyakorlatai az állképességet, rugalmasságot fokozzák, a testtartást javítják, a koncentrációs kézséget, memóriát fejlesztik, a légutakat tisztítják, pihentetõ és stressz-oldó hatásúak. Tradicionális jóga, amelyhez nem kell sem hindu vallásúnak, sem gumiembernek lenned, hogy a gyakorlatok segítségedre legyenek. Lényeg a harmónia kialakítása, magadban és körülötted.

A foglalkozás Idõpontja: péntek: 18.30 - 20.00  ELŐZETES JELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

   
© RGFITNESS 2005-2013