Karácsonyi bemutató részleteit láthatod a facebook Hollán Mozgásstúdió oldalán.
Kedves régi tanítványaim!
Jelezzétek telefonon fogtok-e járni ebben a tanévben is,
össze tudjátok-e egyeztetni az iskolai elfoglaltságotokkal, mert
addig az újakat csak korlátozott számban szeretném felvenni!
Még javában tart a nyár, a vakáció!
Ennek ellenére már tervezem a folytatást!
Szeptember 15-én, kedden lesz az első foglalkozás.
Jelentkezni és érdeklődni szeptember 10-től
telefonon 30 9642 366,
e-mailben
Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
vagy
Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
lehet.
Minden régi tanítványom és korlátozott számban új kislányok,
nagylányok jelentkezését szeretettel várom!
A Magyar Ritmikus Gimnasztika Szövetség a SYMA Csarnokban
rendezte meg a FIG IV. MAGYAR RITMIKUS GIMNASZTIKA
VILÁGKUPÁT és a III. MTK Budapest Kupát.
Részleteket, fényképeket a facebook oldalakon ( többek közt a saját
és Hollán Mozgásstúdió), valamint a www. rgworldcup.hu
oldalakon találtok.
Megkezdődött a nyári szünet!
A hagyományos évzáró bemutató foglalkozásokkal befejeződött az év, a haladó kisiskolások kivételével, akiknek kedden, 16-án 17.15 h-kor még lesz egy óra.
A várakozásaimnak megfelelően mindenki a legjobb tudásának megfelelően szerepelt, nagyon igyekeztek, ügyesek voltak.
Mindenkinek szeretettel gratulálok és várom jelentkezéseteket szeptemberben!
Köszönöm a szülőknek, nagyszülőknek, a kisérőknek, akik lehetővé tették, hogy a kislányok résztvehessenek az órákon!
2015. szeptember 15-én, kedden kezdünk!!!
Addig nagyon kellemes vakációt kívánok!
Grácia Kupa
2015. február 13-14-15-én a Sportkastélyban került
megrendezésre a X. Grácia Kupa
Rekord nevezésnek és rekord létszámnak örülhettek a szervezők! 23 ország versenyzői vetélkedtek a címekért, serlegekért és gyönyörű érmekért.
A legjobbak második alkalommal FIG verseny keretében léptek a szőnyegre, ami az esemény rangját tovább növelte.
A kicsiktől a nagyokig különböző korcsoportokban nagyon sok tehetséges kislányt értékelhettek a pontozók. Jó erőpróba volt Vass Dóra és a junior, valamint a felnőtt együttes kéziszer csapat számára is a szereplés.
Sztárvendégnek, Alina Makszimenkonak is örülhetett a közönség, aki nagy kedvence volt a sok-sok utánpótlás korú kislánynak. A versenyt záró gálán megcsodálhattuk kivételes előadóképességét és gyönyörű mozgását.
Berek Irina és Fata Anita, valamint a népes, rutinos rendezőgárda minden elismerést megérdemel.
Gratuláció!
Néhány hete már nélkülöztük Ginát! Örömmel osztom meg a hírt, 2014. december
26-án megérkezett a baba! Mindketten jól vannak. Sok boldogságot, jó egészséget
kívánunk a kis családnak!
A hosszú ünnepi időszak után kipihenve,
feltöltődve, a felnőtteket illetően némi
súlyfelesleggel 2015. január 6-án várunk
Benneteket a megszokott időben!
BUÉK
Nagyon boldog,
sikerekben gazdag és
egészséges Újévet
kívánok minden kedves
látogatómnak!
Gyerőné Fritsch Zsuzsa
KARÁCSONY ELŐTT
2014. december 18-án, csütörtökön
bemutató órát tartunk a csoportok
saját idejében!
Minden kedves hozzátartozót szeretettel várunk!
Gyerőné Fritsch Zsuzsa
ritmikus gimnasztika mesteredző
Új genetikai sejtfiatalító termék jelent meg, amely a
kollagén
és elasztin termelést szabályozza vissza
fiatalkori működésre.
Így újra 10-20 évvel fiatalabb, feszesebb arcbőrt
eredményez.
Ez a genetikai szinten még eddig hiányzott utolsó megoldás a hatékony bőrápolás tekintetében.
2014. október 13.-án csak egy szállítmány érkezett Európába,
amelyből még néhány havi adag megvásárolható.
A csomag 5 havi terméket tartalmaz, amely akár 10-20 évvel is
látványosan megfiatalítja az arcodat és a nyakadat.
Most a bevezető csomaghoz egy 76.000 Ft-os
termékcsomagot kapsz ajándékba.J
Az előjegyzések elindultak, a készlet erejéig van lehetőség
megrendelned a terméket.
Az USÁ-ban már kapható, az eredményekről láthatsz
feltöltött képeket és videókat a google-n
Jelentkezz mielőbb!
ageLOC® Tru Face® Essence Ultra – Visszatérés a feszességhez
Ez az öregedésgátló bőrfeszesítő szérum feszesebb, fiatalosabb megjelenésű bőrrel ajándékozza meg Önt.
Az ageLOC Tru Face Essence Ultrát az arcbőr feszesítésének érdekében alkottuk meg. Ez a technológiailag továbbfejlesztett öregedésgátló szérum felveszi a harcot az idő és a gravitáció ellen. A cég bőrfeszesítő specialistájaként az ageLOC Tru Face Essence Ultra leküzdi a megereszkedett bőrt és segít kiemelni az arc körvonalait – a szemkörnyéken, a nyakon, az állon, a száj és az állkapocs környékén.
A fő összetevője a speciálisan kifejlesztett Ethocyn®, mely klinikailag bizonyítottan javítja a bőrfeszességért felelős kulcselemeket. A Q10 koenzimen (CoQ10), a C- és E-vitaminon, a színtelen karotinoidokon és zöldtea kivonaton alapuló antioxidáns hálózat segíti megóvni a bőrt a szabad gyökök ellen, a termék a szabadalmazott ageLOC összetevő-keverékkel az öregedés látható jeleinek forrását célozza, melyek a bőrfeszesség elvesztéséhez vezetnek.
A termék jótékony hatásai
- A szabadalmazott ageLOC összetevő-keverék az öregedés forrását veszi célba, hogy segítsen megőrizni a fiatalosabb megjelenést és csökkentse az öregedés látható jeleit.
- Ethocynt tartalmaz, mely klinikailag bizonyítottan javítja a feszes bőr kulcsösszetevőjét.
- Segít megőrizni a bőr kontúrját, feszesíti a bőrt a fiatalosabb megjelenés érdekében.
- Fokozza a szem környéki, nyak, áll és állkapocs bőrének rugalmasságát.
- Segít a bőrnek védekezni az oxidatív stresszel szemben.
A termék használata
Az optimális eredmény eléréséhez a napi kétszeri használat javasolt. A napi bőrápolás rutin kapcsán a hidratálás előtt érdemes alkalmazni. Egy ageLOC Tru Face Essence Ultra felviteléhez egy kapszulát pattintson fel és masszírozza lentről felfelé az arcon és nyakon. A termék maximális hatásainak érvényesüléséhez elegendő ez a vékony réteg.
|
|
Amennyiben további információkat kérsz a kutatási háttérről és a
termék összetevőkről, kérlek jelezdd !
Szeptember 16-án kedden elkezdődtek
az RG foglalkozások.
Az új helyszín: Budapest XIII. Pozsonyi út 12.
Mindenkit szeretettel várok!
Telefon: 06 30 964 2366
Aktuális
A hagyományos évzáró bemutató foglalkozásokkal befejeződött az év. A haladó kisiskolások kivételével, akiknek kedden, 17.15-kor még lesz egy óra.
A szépség forradalma alatti részben találsz új információkat a legújabb innovációnkról!
http://www.rgfitness.hu/templates/allrounder-j1.6/images/module-h3.png); background-color: rgb(239, 239, 239); background-repeat: repeat-x;">Képek
http://www.rgfitness.hu/templates/allrounder-j1.6/images/module-h3.png); background-color: rgb(239, 239, 239); background-repeat: repeat-x;">Képek
http://www.rgfitness.hu/templates/allrounder-j1.6/images/module-h3.png); background-color: rgb(239, 239, 239); background-repeat: repeat-x;">Képek
http://www.rgfitness.hu/templates/allrounder-j1.6/images/module-h3.png); background-color: rgb(239, 239, 239); background-repeat: repeat-x;">Képek
http://www.rgfitness.hu/templates/allrounder-j1.6/images/module-h3.png); background-color: rgb(239, 239, 239); background-repeat: repeat-x;">Képek
http://www.rgfitness.hu/templates/allrounder-j1.6/images/module-h3.png); background-color: rgb(239, 239, 239); background-repeat: repeat-x;">Képek
EGYEDÜLÁLLÓ TESTSÚLYKONTROLL PROGRAM, AHOL VÉGRE A CENTIMÉTEREK ÉS NEM A KILÓK VESZTÉSE A FONTOS! MEGSZŰNIK A JOJO EFFEKTUS 2015. JANUÁRJÁBAN FOLYAMATOSAN LEHET MAJD KAPNI... ÉS ADDIG?
ÚJ PROJEKTET INDÍTUNK!!!
KÍVÁNCSI VAGY A HATÁS MECHANIZMUSRA? JELENTKEZZ, HOGY IDŐPONTOT EGYEZTESSÜNK A CSAK MEGHÍVÁSOS ALAPON MŰKÖDŐ ORVOSI TÁJÉKOZTATÓRA!
Október 7-én on-line máfél óra alatt elfogyott a 20000 csomag. Ennyit tudott a cég egész Európában biztosítani. Ez 6 milliárd Ft forgalmat jelentett. Magyarország ebből 1 milliárd Ft forgalommal vette ki a részét.
Legközelebb 2014. április 9-én lehet megvenni. Addig 3 hónapon keresztül nyomon követhettük azok átváltozásait, akiknek sikerült megvásárolniuk. Folyamatosan megosztották velünk a tapasztalataikat és természetesen a fotóikat.
Judit: "óriási érzés volt, ahogy szinte naponta láttam a tükörbe nézve, hogyan olvad le a zsír rólam"
Edit: "fantasztikus, az arcbőröm feszesebb és egyre ragyogóbb lett, pedig tartottam tőle, hogy mint a korábbi fogyókúráim alkalmával megkérdezik majd a barátnőim, mi történt veled, beteg vagy?"
István: "az "úszógumim" eltünt, 10 cm-el lett a hastérfogatom kevesebb"
Magdi: "attól féltem, hogy a melleim kisebbek lesznek, igaz, hogy 4 cm-el kisebb lett a mellkasom, de a kosár méretem nem változott"
Addig kedden és pénteken 18.00 h kor orvosi tájékoztatókat tartunk!
Ritmikus Gimnasztika oktatás
Különbözõ csoportokban tartjuk az órákat: kezdõ és haladó óvodásoknak, haladó kisiskolásoknak. Mivel nem a versenyzés a cél, nagy elõny, hogy a foglalkozások nem a késõbbi élsportra való kiválasztás jegyében zajlanak. Azt tartjuk szem elõtt, hogy mindenki találja meg a mozgás örömét a saját egyéniségének megfelelõen. Ezt segítik a különbözõ kézi szerekkel történõ gyakorlatok, -kötél, labda, karika, szalag, stb. - egyéni és csoportos formában történõ alkalmazásai. Természetesen ehhez a legjobb, legújabb módszereket alkalmazzuk és ezáltal bárki a késõbbiekben, amennyiben kedvet érez, a versenysportban, más sportágakban is eredményes lehet.
bővebben
Hollán Mozgásstúdió
A Hollán utca 9.szám alól átköltöztünk a közelben lévő Pozsonyi út 12. sz. alá. A korábbi helyszínünk a ház megépülése óta funkciójában mindig eltért a többitől. A három nagy szobányi helyiség a hozzátartozó öltözőkkel és fürdőszobákkal, előtérrel, leválasztott irodával 40 éve szolgálta a környék gyermekei és felnőttjei számára a testmozgást.
2014. június elsejétől megszűnt a tornaterem. E sajnálatos tény ellenére az „élet” nem áll meg. Fontos a számomra a hagyományok őrzése és most már a
HOLLÁN MOZGÁSSTÚDIÓ
hagyományainak őrzése is.
Baba-mama torna
Újra baba-mama torna a
Hollán Mozgásstúdió új helyszínén
Minden hétfőn 10 h és szerdán 12 h-kor tartjuk ezt a foglalkozásunkat. Érdeklődjetek, hogy maradt-e ez az időpont!!!
FONTOS!
Előzetes jelentkezés szükséges Horváth Éva 06 20 395 55 11, vagy Gyerőné Fritsch Zsuzsa
06 70 322 69 13, és 06 30 964 23 66